Aqua Strong 06
Neu im Wellenbecken
Aqua Strong ist ein intensives Aqua-Fitness-Training, das gezielt Kraft, Ausdauer und Stabilität verbessert. Durch verschiedene Kleingeräte werden große und keine Muskelgruppen gleichermaßen belastet. Die Kursinhalte sind so gewählt, dass sich kraftintensive Elemente mit ausdauerintensiven abwechseln.
Dieser Kurs enthält keine Blöcke!